2014/12/01
マラソンは日曜日に開催されることが多いのでマラソン翌日はたいていが月曜日。これが辛い。
筋肉痛で不自由な身体にインフルエンザが流行り始めた週明けの月曜日の忙しさが鞭を打つ。
ててっ、と言いいながら診察室を移動する。
それでも、今回のフルマラソンはダメージが少ない方だ。
スピードが落ちたことでエネルギーの消費は少なくなり、筋肉に残るダメージも以前に比べたら減っている。
つまり「老人力」が付いたということかな。
なんか、めでたいような、そうでないような。
今日は朝から溶連菌感染症の連続攻撃でインフルエンザはどこへ行ったのかと思ったら、午後になって続々とインフルエンザ。
それでも今日は溶連菌感染症が一番。大人のリンパ節炎を伴う扁桃腺炎は痛くて辛そうだ。
インフルエンザ流行のニュースで慌ててワクチン接種に来られる方も多い。
ワクチンの在庫は、フルミストも含め、まだ充分にあるので今からでも接種は可能。
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